|
هل تبكي قبل النوم ؟؟؟؟
اللهم صل على محمد و آل محمد و عجل فرجهم .. إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرة، فما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته، كما يتذكرفشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما في داخله بالدموع، حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه. ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض، إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة، فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينة التي تجلب لهم الاكتئاب فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزمالعلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة. كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة " فالعديد من الناس، خصوصا الشباب، يعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية، فنجده دائم السرحان والتفكير، وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد. كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء، وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمرار، وهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة في التخلص من الحياة، وهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص. أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون .... كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم، كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها، وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج. ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا.. فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون.. كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة..! دمتم بحفظ المولى |
بسم الله الرحمن الرحيم .. الحمدالله رب العالمين والصلاة على محمد واله الطاهرين واللعن الدائم على اعدائهم اجمعين ... اختي العزيزة الدر الفاخر البكاء يعتبر حالة صحية وخصوصا للمؤمن الذي يصف قدميه كل ليلة ليصلي ويناجي ربه ويستغفره ثم يبكي على ذنوبه ومعاصيه , ولكنكم حصرتم البكاء في زاوية محددة وتخص فئة معينة من الناس واعتقد انها ليست عامه , وفعلا هنا البكاء يبين ان هذا الشخص يعاني من مشكلة ما ويحتاج لعلاج نفسي وإلا سوف تتطور الحالة الى مالايحمد عقباه ..!! |
اللهم صل على محمد و آل محمد و عجل فرجهم ..
اشكرك أختي الموالية لمروركم .. نتكلم عن البكاء من الناحية العلمية النفسية و لكن لو نتكلم عنه من ناحية أنه سبيل لأن يحي الإنسان نفسه ..و يكفر به ذنوبه ..فلن ننتهي من فوائد البكاء شكرا لتنويركم موضوعنا دمتم بحفظ المولى |
اختي الفاضلة : الدر الفاخر
معلومات جدا قيمة بوركت يمناك |
البكاء هو التفرغ عن النفس
|
احسنت عزيزتي
بوووركت الايااااااااادي البكاااء يريح الانسااان في بعض الاحياااان فيكوون مكبووووووووت فيفجر كبته بالبكاااء افضل مما يفجره بشيء آخر عن نفسي لا ارتاااااح إلا عندما تسقط دمعتي شكراً لكِ |
| الساعة الآن »06:39 PM. |