|
خذ (الريجيم) الصحيح من لسان مولاك الإمام الرضا صلى الله عليه
بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وآل محمد والعن أعداءهم ورد في الحديث عن مولانا ثامن الأئمة وضامن الجنة الإمام الرضا صلى الله عليه: (من أراد أن يكون صالحا خفيف الجسم (واللحم) فليقلل من عشائه بالليل). تعليق: تصور لو جاءك شخص يريد منك أن تقوم بعمل شاق في الليل. ماذا ستقول له؟؟ طبعا ستجيبه: ممكن نؤجل هذا الأمر إلى غد ؟! والسبب لأنك مرهق من أول الصباح وأنت تتعب فمن يتعب من أول الصباح لا يأتي عليه الليل إلا وهو في غاية الإرهاق. كذلك (المعدة) كأنما تقول لك: لا ترهقني في الليل بعشاء ثقيل دسم ؛ ولحوم ومشويات و...الخ يكفي أنك أتعبتني بالإفطار ثم بالغداء !! فعلا هي منذ الصباح تعمل وتطحن وتتعب فإذا جنّ الليل لا تريد إلا طعاما سهلا. ممكن تذكر لنا بعض الأطعمة السهلة ؟؟ جاءت امرأة لأحد علمائنا ومراجعنا أعلى الله مقامهم الشريف وقالت له: مولانا أريد أن أخفف وزني. فماذا أصنع؟ فأجابها: اجعلي عشاءك تفاحة فقط. مثال آخر: سئلت امرأة: كيف خففت وزنك بهذا المقدار الكبير؟؟ قالت: فقط جعلت عشائي خفيفا. اسأل مجرب ولا تسأل طبيب: أحد أصدقائنا خف وزنه بسبب أنه ترك الأطعمة الدسمة في العشاء وجعل عشاءه...إما : ـ خبز وروب (لبن) زبادي + بعض الفواكه. ـ أو جبن و(بريد) + سلطة مثلا. ـ أو معجنات زعتر أو لبنة بالزيتون. ـ أو فطاير بالجبن أو الزعتر أو اللبنة. أهم شيء لا يكون في عشائك لحوم أو دسومات أو دهون أو مشويات أو ما شابه. هكذا ستجعل معدتك تدعو لك. مع تمنياتنا للجميع بالصحة والعافية. |
اللهم صل على محمد و آل محمد و عجل فرجهم .. هذي دراستنا sm34 الأكل في الليل خصوصا الأكل ثقيل يبطل أو يخفف من عمل المعدة و خصووووصا إلي ينام و ياكل يقال ان المعدة تهضم الأكل اثناء النوم اكثر من هضمها للأكل و أن جالس لكن لو كان العشا ثقيل كله دسوووم هذا يجمع الدهون .. المعدة تحتار وين تودي هالكم هذا من الاكل فيتجمع في الجسم و الاوعية الدموية .. كله يسبب زيادة في الوزن و بعدين ييقف اكثر و اكثر في الاوعية و الشرايين و بعدين تصير الجلطة وأمراض القلب و العياذ بالله دراسة عدل sm11 يعطيكم العافية |
اللهم صل على محمد وآل محمد أشكرك أختي على مشاركتك القيمة تقبل الله أعمالكم. |
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم . الظاهر معدتي طول عمرها تدعيلي لأنها في غالب فارغه لا تحتوي الا على سوائل ههههههه ولكن ملاحظه حتى لو أكلت وجبة دسمه في الليل لا تنم مباشرتا اصنع لك كوب من الشاي الأخضر بدون سكر وهذا يخفف تسلم أخي شعاع |
| الساعة الآن »09:01 PM. |