[رمز الحنان]

استخدام الوسادة الطبية عند النوم، والوسادة الطبية عند الجلوس، لكي تحافظ على القوام الصحيح للفقرات العنقية وللظهر بصفة عامة.

استخدام المراهم و الكمادات الساخنة أو الباردة كل حسب حالته عند اللزوم.

يجب على المريض أن يعرف الأشياء التي تؤثر في صحته وتزيد من حالته ويتجنبها، مثل الضغوط النفسية والبرد والإجهاد.



يعطيك العافيه على الطرح