|
مشرف سابق
|
|
|
|
الدولة : بين زهور البنفسج
|
|
|
|
المستوى :
|
|
|
|
كاتب الموضوع :
خاتم سليمان
المنتدى :
مطبخ الميزان من كل البلدان
بتاريخ : 21-Jul-2011 الساعة : 08:10 AM

اللهم صل على محمد
وآل محمد وعجل فرجهم والعن أعدائهم
التبولة
Taboule

المقادير:
نصف كأس برغل ويمكن تقليل الكمية
حزمتين بقدونس
حزمة نعناع
3 حبات بصل أخضر
حبة طماطم كبيرة
6 ملاعق طعام عصير ليمون
4 ملاعق طعام زيت زيتون
ملح
خس للزينة (حسب الرغبة)
الطريقة:
ينقع البرغل في ماء ساخن لمدة ساعتان تقريباً، ثم يصفى ويترك جانباً.
يفرم كلاً من البقدونس والنعناع والبصل فرماً ناعماً .
تقطع الطاطم مكعبات صغيرة وتضاف للبصل والنعناع
والبقدونس.
يضاف البرغل وعصير الليمون والزيت والملح وتخلط السلطة جيداً .
وتوضع على صحن مغطى بأوراق الخس
وتزين بشرائح الليمون وتقدم.
|
توقيع خاتم سليمان |
إن كَآن قَــد جَــنًّ مَــن يَهـوَى أبــآ حَـسَـن فـ جنــة الخُلــدِ " مَـشّـفَـى " لِـ الْمَجَــآنِيـن ..!
|
|
|
|
|