[موالية صاحب البيعة]

بسم الله الرحمن الرحيم

أللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف واللعنة الدائمة على أعدائهم من الأولين

والأخرين إلى قيام يوم الدين

ألسلام عليكن أخواتي في مطبخ وأطباق الميزان ورحمة الله وبركاته .

دائما أسمع من نساء كثيرات وهم يرددون ويتناقلون ويتحدثون عن هذا الريجيم أو ذاك ، لأ هاي الوصفة بتنحف أكثر ، وأخرى تقول لأ هاي الوصفة تنحف أكثر وهكذا وحسب إعتقادي سيكون الحال هكذا إلى ما لا نهاية .

لكن للأسف لم يحدث معي لغاية الأن من يعطيني برنامج غذائي عن كيف أصبح أسمن ؟

أرجو منكن أن تفيدوني بهذا الموضوع إن أمكن ولا تقلن لي بأن أعمل بعكس برنامج أو الوصفة التي تنحف . ( أي وصفة الريجيم )

هذا ولكم جزيل الشكر

أختكم موالية صاحب البيعة