[نور العتره]

بسم الله الرحمن الرحيم وبه نستعين
والصلاة والسلام على المبعوث رحمه للعالمين
أبي القاسم محمد وآل بيته الطيبين الطاهرين

اقتباس بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وال محمد شكراً لك اختي العزيزة ثم اهتديت على هذه الوجبة الشهية لكن ماالمقصود بالشمندر مااعرف معناه هل هو شونذر او غيره طبعاً انا من عشاق الشوربة

أهلاً ومرحباً بأخي الكريم مشرق الشبلي

شرفني مرورك وسعدت جداً أنك من عشاق الشوربه ولن افيض الآن في فوائد الشوربه وما تحتوي
عليه من قيمه غذائيه ومحاربتها للسمنه .

أخي الكريم بالنسبه للشمندر يطلق عليه في بعض البلدان ( البنجر ) وهو مفيد جداً خاصه لعلاج فقر الدم . للحفاظ على الكبد و.......إلخ

وإليكم أخي الكريم أطيب تحياتي وخالص دعواتي بدوام الصحه وطول العمر