[سليلة حيدرة الكرار]

العلاج بالماء
الماء أحد العناصر المهمة والضرورية لاستمرار دوران حركة الحياة ودونه تفقد الحياة ثوب استمرارها، وهو يلعب دورا رئيسيا في علاج أمراض كثيرة سواء المزمنة أم غير المزمنة، فهو من الوسائل العلاجية الفريدة والمفيدة والرخيصة.

يقول د. عادل نصير وكيل كلية العلاج الطبيعي بجامعة القاهرة إن هناك نوعين من الاستخدام الطبيعي للماء في العلاج:



المياه المعدنية تفيد في أمراض الروماتيزم والجلد

الأول الاستخدام الداخلي كمشروب حيث يستخدم في العلاج كمشروب للشفاء من بعض الأمراض، مثل أمراض الكلى والجهاز البولي والسكر وارتفاع ضغط الدم، لما للماء من دور حيوي في إدرار البول بكثرة مما يعمل على غسيل الكلى وخفض الضغط الدموي للأوعية الدموية، وبالتالي التخلص من السكر الزائد عن الحاجة بالجسم.

كما يلعب الماء دورا علاجيا في حالات اضطرابات الطمث “الدورة الشهرية” عند الإناث، فشرب الماء بطريقة منتظمة يؤدي إلى زيادة الدورة الدموية بالجسم، مما يؤدي إلى دفع كميات هائلة من الدم والدورة الدموية إلى الرحم، مما يكون له أبلغ الأثر في انتظام عملية الطمث.

وقد أثبتت التجارب العملية والمعملية أن الماء يفيد في علاج بعض حالات الإمساك المزمن، كما يلعب دورا فعالا في علاج الحموضة الزائدة ويقضي عليها، ويفيد كذلك في تخفيف آلام الصداع.

أيضاً الماء له فائدة استشفائية عظيمة في تخفيف حالات البواسير الشرجية، فعدم شرب الماء لفترة طويلة طوال النهار يؤدي إلى ظهور آثار البواسير الشرجية.

والتطبيق الثاني لاستخدام المياه في العلاج هو الاستخدام الخارجي، حيث يعتبر العلاج المائي أحد الوسائل المهمة في العلاج الطبيعي والاستخدام التطبيقي، للعلاج المائي في حالات العلاج الطبيعي، يتم من خلال خمسة محاور رئيسية:

المحور الأول: استخدام الماء الدافئ كوسيلة علاجية في أشكال عديدة مثل الكمادات الحرارية والحمامات الدافئة والدش المائي الدافئ، وذلك لتقليل الشعور بالألم والتقلص العضلي، وكمسكن عام، ويساعد أيضاً على امتصاص الالتهابات وعلى ارتخاء عضلات الجسم في حالة غمر كل الجسم في الماء، وتنشيط الدورة الدموية بالجسم، وتحسين وظائف الجهاز الدوري، وتستغرق مدة العلاج في الجلسة الواحدة من 20 إلى 30 دقيقة.