[منتظرة المهدي]

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم واللعن أعدائهم .

الغضب

ماهو الغضب ؟

إستجابة لإنفعال تتميز بالميل إلى الإعتداء .

والغضب شعلة من نار وارتفاع حرارة الإنسان المختفية داخله فيفور الدم ويغلي ويرتفع حتى يحمر وجهه وعيونه .







ومن آثار الغضب

1- تغير اللون .

2- شدة الرجفة في الأطراف .

3- خروج الأفعال عن ترتيب والنظام .

4- إضطراب الحركة والكلام .


ومن آثاره على اللسان :


إنطلاق بالشتم والفحش و قبح الكلام ، بحيث يخجل الإنسان منه إذا كان هادئا .


ومن آثاره على الأعضاء :

ضرب الآخرين والهجوم عليهم وقد يصل إلى حد قتل الآخرين ولكن بعد فتور الغضب يعلم الإنسان عظيم ما جنى على نفسه .


ومن آثاره على القلب :

1- الحسد والحقد على الآخرين .

2- العزم على إفشاء سر الآخرين .

3- وحتى إذا كتم الإنسان غيظه لعدم إستطاعته الإستمرارية في الغضب تحول ذلك إلى حقد دفين في قلبه يؤدي به إلى كره المغضوب عليه وإستغاثته وهتك أسراره وقطيعته والأستهزاء به .


عن الإمام الصادق :

مامن جرعة يجرعها العبد أحب إلى الله من جرعة غيظ يكظمها عبد . ما كظمها عبد إلا ملأ جوفه أمنا وإيمانا ." الكافي - آداب النفس للعيناثي "

وقال أحد الحكماء من أطفأ نار الغضب وقاه الله ناره ....


علاج الغضب :

1- أن يستعيذ الغاضب بالله تعالى من الشيطان الرجيم فأشد جنود إبليس الغضب ، والغضب مفتاح كل شر ، وقد وجد في التوراة مكتوبا : يا ابن آدم إذكرني حين تغضب أذكرك حين أغضب ...

2- أن يغير الغاضب الحالة التي هو بها فيجلس إذا كان قائما وينام إن كان جالسا ويمشي إذا كان واقفا وإذا غضب فليسكت .

3- الذهاب للوضوء أو يستحم بالماء لآن الغضب حرارة الإنسان .

4- أن يفكر الغاضب في فضائل كظم الغيظ والعفو والحلم ويقرأ آيات من القرآن الحكيم متعلقة بكظم الغيظ .

* قوله تعالى { فأعف عنهم واصفح إن الله يحب المحسنين } " سورة المائدة آية 13 "

* وقال في كتابه أيضا { فمن عفا وأصلح فأجره على الله } " سورة الشورى 40 "

5- أن يتذكر الغاضب العذاب العظيم وسوء عاقبتة الغضب في الدنيا والأخرة .

6- يحاول الإنسان أن لا يغضب حتى لا يلجأ إلى ذل الاعتذار بعد فتور الغضب وأن يتفكر فيما يؤدي إليه الغضب من الندم والإنتقام والهموم والغموم .

7- يحاول الإنسان أن يزيل الأسباب المهيجة للغضب .

8- أن يترك الغاضب طريقا للعودة إلى الصلح والمودة .

قال تعالى : { أدفع بالتي هي أحسن فإذا الذي بينك وبينه عداوة كأنه ولي حميم } " سورة فصلت آية 34 "


ولكن المحمود أن يغضب الإنسان في أحوال معينة :


1- يغضب حماية لدينه ، خصوصا إذا استهزئ أحد به .

2- يغضب لعرضه غيرة منه وشهامة وحمية .

3- يغضب في حرب أعداء الله والرسول والأئمة الأطهار .

4- يغضب لإصلاح اللئيم والفاسد .

* قيل أن العفو يفسد من اللئيم بقدر إصلاحه من الكريم .

5- يغضب حيث يرى المنكر الغضب من المؤمنين إزدادوا في الفعل المنكر .

* قال رجل لسيد الخلق محمد :

يا رسول الله أوصني ؟

قال : لاتغضب .

قال : ففكرت حين قال : ما قال: فإذا الغضب يجمع الشر كله .

* عن االإمام علي :

الغضب يردي صاحبه وبيدي معايبه .

* وقال أيضا إياك والغضب فأوله جنون وآخره ندم .

* وعن الإمام الصادق :

من لم يملك غضبه لم يملك عقله .

المؤمن إذا غضب لم يخرجه غضبه من حق وإذا رضي لم لم يدخل رضاه في باطل ، والذي إذا قدر لم يأخذ أكثر من مما له .


قال الشاعر :

قال حكيم الدهر مولى الورى
بعد رسول الله في العالم
ذقت الحلاوات ولما أجد
الذ من صبر لدى الكاظم
من جرعة للغيظ عقبتها
صبرا من الحلم على الظالم