|
|
مشرفة
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
المستوى : 
|
|
|
|
|
|
كاتب الموضوع :
fadak
المنتدى :
ميزان الإرشادات الطبية والصحة البدنية والروحية
بتاريخ : 22-Feb-2011 الساعة : 01:47 AM
اللهم صل على محمد
وآل محمد وعجل فرجهم والعن أعدائهم
اللهم صلي على فاطمة وأبيها وبعلها وبنيها والسر المستودع فيها
الأخت العزيزة الأمل شكراً لهذه المعلومات المفيدة
وأضيف
اليوم كنت اشاهد برنامج يفيد أن فيتامين a مفيد جداً للذاكرة والأعصاب ويحد من تقلص الدماغ
عدا عن كونه ضروريا للجلد والعظام
لذلك من الضروري تناوله ويوجد في الطعام الحيواني مثل الكبد الحليب الكامل
وأيضا يوجد في الخضار مثل الجزر الملفوف السبانخ
لذلك علينا باختيار الطعام الذي يحتوي على الفيتامين A لتقوية الذاكرة
|
|
آخر تعديل بواسطة سليلة العترة ، 22-Feb-2011 الساعة 01:57 AM.
|
|
|
|
|