[fadak]

اأن يكون البكاء من النوع المحمود كالبكاء من خشية الله أو ندماً على معصية أو تذللاً للخالق جل وعلى أو عند سماع الأيات القرآنية المؤثرة, فقد قال تعالى: {إذا تتلى عليهم آيات الرحمن خروا سجدا وبكيا} سورة مريم.
ومن أنواع البكاء المذموم, البكاء إشفاقاً على النفس أو البكاء على ما مضى وانتهى أو البكاء اللذي يؤدي إلى السخط من قدر الله سبحانه وتعالى. البكاء

و للبكاء فوائد اخرى

مثل تنظيف العين
اخراج الحراق من الجسم
تخليص الدم من معدن الرصاص السام

الكتمان يسبب ترسبات نفسية تؤدي الى امراض نفسية وتؤثر في الشخصية لكن البكاء راحة للنفس
قمة الشجاعه ان تبكي لتشرح مابداخلك لنفسك
ولتعبر لها بصدق عن مايؤلمك
فهو اصدق تعبير