[ام قاسم]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
عزيزاتىالاخوات
انا ابي اسوي لمدة اسبوع عملية طرد السموم من الجسم عن طريق ترك
الاكل الحيوانى ومشتقاة من حليب وبيض واجبان
فا الى عدها اطباق خالية من المنتج الحيوانى
ومشتقة ياليت تكتبها حتى الكل يستفيد
ومين حابة تشاركين هذا الربنامج
خلال هذا الاسبوع
ولكم جزيل الشكر

[جارية العترة]

الاخت العزيزة ام قاسم اهلا بك وشكرا لهذه الفكرة
اولا يوجد كتاب اسمه الغذاء يصنع المعجزات ومؤلفه جايلورد هاوزر
فعلا كتاب اكثر من رائع ومفيد جدا انصحك باقتنائه وشرائه مهما كان ثمنه
وصفاته العلاجية اتت بنتائج بعد تجارب

اختي معلومة معروفة أن طرد السموم جيد وغالبا تُطرد بكثرة شرب الماء ..والركض او المشي السريع

أما الامتناع عن أكل اللحوم فذاك شيء اخر باعتقادي ولاأدري بتركيزك على الخضار والنباتي تقصدين إنقاص الوزن؟

بكل حال احدى وصفات جابلورد هاوزر لتنظيف المعدة تعتمد على التركيز على اكل الخضار ليومين
إن وفقت اضع لك بعض الوصفات

[ام قاسم]

شكرا لك اخت جارة العتره
ياليت ان تفيدنى بمعلومات اكثر
انتظر منك
ولك جزيل الشكر

[خادمة بنت المصطفى]

اختي ام قاسم هناك الكثير من الاكلات التي لا يدخل
فيها اللحوم ومشتاقتة ولكن لاتتفق مع الغذاء للريجيم
فارحوا ان تحددي اذا كنت تريدين اكلات للريجيم او خالية من
اللحوم ومشتاقتة
واهلا وسهلا بك

[ام قاسم]

عزيزتى جارةالعترة
رحت مكتبة جريروما لقيت الكتاب
بحثت عنه في النت ومالقيته
قلت يمكن اقدر احمله من النت
بس برجع ادور علية في مكتبات ثانية
ولك الف شكر