[موالية صاحب البيعة]

الشوكولاتة الداكنة تعادل ممارسة الرياضة

اعلن علماء أمريكيون أن تناول الشوكولاتة الداكنة يفيد الصحة بقدر ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، حيث أظهرت الدراسة التي قام بها العلماء أن مادة الـ"إبيكاتيشين" الموجودة في الشوكولاتة تحدث ردة الفعل العضلية عينها التي تحدثها التمارين.

وقال الباحثون أمريكيون من جامعة "واين" في مدينة "ديترويت" أن الحبيبات الخيطية وهي عضيات داخل الخلية تساهم في عملية منح الطاقة للجسم ، وكلما ازداد عددها كلما ازدادت الطاقة المنتجة منها ما يعني القيام بعمل أكبر.

هذا و تساهم التمارين الرياضية مثل الأيروبيك والركض وركوب الدراجة عادة في زيادة عدد الحبيبات الخيطية.

[زهرة الحبأ]

معلومة حلوة " موالية " ، يعني بتعطي شوية عذر للنفس عند تناول الشوكولا .....

شكراً على الفكرة ....

[موالية صاحب البيعة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

زهرة الحبأ ضربت على الوتر

الأن الكل سوف يعمم هذه المعلومة بحجة ان هذه الشوكولا بدل الرياضة

شكرا لتواجدك اختي زهرة في هذه الصفحة نورتيها عزيزتي

[ناصر حيدر]

الاخت موالية صاحب البيعة بارك الله بكم للموضوع المفيد والموافق لهوى النفس (ساعة لنفسك وساعة لربك) ويقال ايضا ان الشوكولا الداكنة تزيد الذكاء وتزيد نسبة الحديد في الدم ولا لاننسى ان تكون اصلية( اي فيها زبدة الكاكاو)
ناصرحيدر

[خادمة بنت المصطفى]

الف شكر لك اختي موالية
عنجد معلومة ممتازة حتى يكون في عذر بس نتاول الشوكولا

[موالية صاحب البيعة]

إخوتي الأفاضل

ناصر حيدر

خادمة بـنـت المصطفى

شكرا لكم لقراءة الموضوع ولتعليقكم

فلتحيا الشوكولا الداكنة وهي بالفعل لذيذة وخصوصا قبل تناول فنجان قهوة

شكرا ناصر حيدر أثريت الموضوع كعادتك دائما تعليقاتك على المواضيع فيها الإفادة