فوائد التوقف عن التدخين - منتديات موقع الميزان

يا مُمْتَحَنَةُ امْتَحَنَكِ اللهُ الَّذي خَلَقَكِ قَبْلَ اَنْ يَخْلُقَكِ، فَوَجَدَكِ لِمَا امْتَحَنَكِ صابِرَةً، وَزَعَمْنا اَنّا لَكِ اَوْلِياءُ وَمُصَدِّقُونَ وَصابِرُونَ لِكُلِّ ما اَتانا بِهِ اَبُوكِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَآلِهِ وَاَتى بِهِ وَصِيُّهُ، فَاِنّا نَسْأَلُكِ اِنْ كُنّا صَدَّقْناكِ إلاّ اَلْحَقْتِنا بِتَصْديقِنا لَهُما لِنُبَشِّرَ اَنْفُسَنا بِاَنّا قَدْ طَهُرْنا بِوَلايَتِكِ

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ * ادْعُ إِلِى سَبِيلِ رَبِّكَ بِالْحِكْمَةِ وَالْمَوْعِظَةِ الْحَسَنَةِ وَجَادِلْهُم بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ إِنَّ رَبَّكَ هُوَ أَعْلَمُ بِمَن ضَلَّ عَن سَبِيلِهِ وَهُوَ أَعْلَمُ بِالْمُهْتَدِينَ * صَدَقَ اللّهُ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ – منتديات موقع الميزان للدفاع عن الصدِّيقة الشهيدة فاطمة الزهراء صلوات الله عليها – منهاجنا الحوار الهادف والهادئ بعيداً عن الشتم والذم والتجريح ولا نسمح لأحد بالتعرض للآخرين وخصوصاً سب الصحابة أو لعنهم وهذا منهاج مراجعنا العظام والعلماء الأعلام حفظ الله الأحياء منهم ورحم الماضين

التسجيل

التعليمـــات

التقويم

		منتديات موقع الميزان .: الميزان الصحي والرياضي :. ميزان الإرشادات الطبية والصحة البدنية والروحية
فوائد التوقف عن التدخين

ميزان الإرشادات الطبية والصحة البدنية والروحية قال رسول الله صلى الله عليه وآله : المعدة بيت الداء والحمية رأس الدواء

كاتب الموضوع

Colonel

مشاركات

الزيارات

1960

انشر |

انشر الموضوع

أدوات الموضوع

ابحث في الموضوع

Colonel

عضو مميز

رقم العضوية : 40

الإنتساب : Mar 2007

المشاركات : 196

بمعدل : 0.03 يوميا

النقاط : 225

المستوى :

مشاركة رقم : 1

المنتدى : ميزان الإرشادات الطبية والصحة البدنية والروحية

فوائد التوقف عن التدخين

بتاريخ : 22-Aug-2007 الساعة : 03:54 AM

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن أعدائهم

فوائد التوقف عن التدخين

بعد 20 دقيقة ..

يعود الضغط والنبض إلى الحدود الطبيعية وتبدأ الدورة الدموية بالتحسن ..

بعد 8 ساعات ..

يعود مستوى أكسيجين الدم إلى المعدل الطبيعي ويقل مستوى النيكوتين في الدم ..

بعد 24 ساعة ..

يطرح الجسم غاز أول أكسيد الكربون ..

بعد 48 ساعة ..

يتخلص الجسم من النيكوتين وتتحسن حاسة الشم والذوق ..

بعد 72 ساعة ..

يتحسن أداء الرئتين على التنفس ..

خلال 3 – 9 أشهر ..

يزول ضيق التنفس وتتحسن وظائف الرئة ويعتمد ذلك على مدى ممارسة الرياضة ..

خلال 3 – 5 سنوات ..

يقل خطر التعرض لجلطة القلب إلى نفس مستوى غير المدخن ..

خلال 10 سنوات ..

يقل خطر الوفاة بسرطان الرئة إلى نفس مستوى غير المدخن ..

تحياتي للجميع ..

توقيع Colonel

عـــلــــيُّ أمـــيـــري ونـــعـــم الأمـــيـــر
الَلهُمَ كُن لِوَليِكَ الحُجَةِ بنِ الحَسَنِ ، صَلَواتُكَ عَليهِ وَ عَلي آبائِهِ في هذِه الساَعةِِ وَ في كُل ساعةٍ
وَلِيّاً وَحافِظاً وَ قائِداً وَ ناصِراً وَ دَليلاً وَ عَينًا حَتي تُسكِنَهُ اَرضَكَ طَوعًا وَتُمَتِعَّهُ فيها طَويلاً

« شاهد الموضوع السابق | شاهد الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا يمكنك اضافة مرفقات لا يمكنك تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى