[شمس الحرية]

:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اللهم صلِ وسلم على محمد وال محمد الطاهرين وعجل فرجهم يا كريم

أمراض يشفيها الضحك هي :

حين نضحك نطلق مواد(هرمونالأندورفين ) يفرزه الدماغ ويمكن تشبيه أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكنا لألم)

* للمصابين بالأرق :ـ يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها0

* للمتوترين ,الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التي تكون في الأصل السبب الرئيسي لظهور الآم الظهروالرأس والعنق000

* للأمهات الجدد:ـ يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها 0ايتها إلام اضحكي في وجه طفلك دائما 0

* للمصابين بارتفاع ضغط الدم:ـ يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها الملساء المصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني0

* للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهاز العصبي:ـ يساعدفي تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيدا0

* للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبة الهوائية, إثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ,يمكن للضحك إن يساعدهم على القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر افادة0


* للرياضيين: ـ يزيل الضحك عندالرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة.

وان شاءالله تكونو من المبتسمين والضحك لا يفارقكم :D

ولكم تحياتي .. شمس الحرية

[يتيمة آل محمد]

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على فاطمة وأبيها وبعلها وبنيها والسر المستودع
فيها صلاة لا يقوى على عدها وإحصائها أحد غيرك
يااااااااالله



الله يحفظكم أختي "شمس الحرية" موضوع ممتع فعلا...
سبحـــــــان من أضحك وأبكــــــى ..
جعلنا الله وإياكم من السعداء في الدارين بمحمد وآله الكرام صلوات الله عليهم أجمعين ..

فعلا لقد أكدت العديد من الدراسات أن :


- الضحك يفيد الجسم والعقل.....- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد............- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من القدرة علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.


- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة...كما تفضلتِ
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.


- يجعلك تبدو أكثر شباباً...- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.


- ينمي قدرة الشخص الإبداعية....- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.....- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة....- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

الى غيرها من الفوائد ..

ولكن مع مراعات الإعتدال ..عن أبي عبد الله قال:
" ضحك المؤمن تبسم"

فلا يذهب بنا موضوع فوائد الضحك الى الخروج عن الحد...

مأجورة أختي ..وجعلك المولى ممن يدخِل السرور على قلب مولاتنا البتول الطاهرة صلوات الله عليها ..






اللهم رب الزهراء بحق الزهراء وضلعها المكسور..
اشف صدر الزهراء وقلبها المغموم.. بظهور وليك
الآخذ بثأرها وثأر بنيها الحجة بن الحسن صلواتك
عليه وعلى آباه الطاهرين

[منتظرة المهدي]

يادايم الفضل على البرية
يا باسط اليدين باعطية
يا صاحب المواهب السنية
صلى على محمد وآل محمد
خير الورى سجية
غفر لنا ياذا العلى في هذه العشية ...

مشكورة يا شمس الحرية

ولاكن يجب أن يكون الضحك بحساب
لاإفراط ولا تفريط

أي نعم أن للضحك وخصوصا من القلب
يؤثر على الحاله النفسيه للفرد سواء مريضا أو بصحته

أيضا دائما من النصائح التي توجه للأم الحامل بأن تكون مبتسمه
دائما فنتائج حالتها سوف تظهر على جنينها

ولاتنسي يا أختي شمس
بأن كثرة الضحك تميت القلب

[شمس الحرية]

السلام عليكم رحمة الله وبركاته

تحية عابقة باريج ذكرسيدنا محمد وآل محمد لكل من يقرأ هذه السطور

الـٍـٍِـٍلـٍـٍِـٍهُـٍـٍِـٍمَ صَـٍـٍِـٍلْ عَـٍـٍِـٍلـٍـٍِـٍىَ مُـٍـٍِـٍحَـٍـٍِـٍمَـٍـٍِـٍدٍ وََأَلِ مُـٍـٍِـٍحَـٍـٍِـٍمَـٍـٍِـٍدٍ الـٍـٍِـٍطَـٍـٍِـٍيِـٍـٍِـٍبِـٍـٍِـٍيـٍـٍِـٍن الـٍـٍِـٍطَـٍـٍِـٍاهِـٍـٍِـٍرَيـٍن و عـٍـٍجـٍـٍل فـٍـٍرجـٍـٍهم يـٍا كـٍـٍريـٍـٍم


تحياتي لك اختى العزيزة يتيمة آل محمد ..وشكرا لمرورك وللمعلومات التى زينتي بها صفحتى وهي مكملة فعلا

وايضا شكري وتحياتي لك اختى الكريمة منتظرة المهدي وشكرا لكلماتك الرائعة ... الضحك نعمة من نعم الله تعالى

على الأنسان قال تعالى (وَأَنَّهُ هُوَ أَضْحَكَ وَأَبْكَى) سورة النجم (43)

وكما ذكرنا له فوائد كثيرة وانا اتفق معكم في ان خيرالأموراوسطها وهذا ينطبق على الضحك ايضا ..

وان اهل البيت سلام الله عليهم وهم قدوتنا قد حذرو المؤمن ان يتمادي في الضحك لأنو له تبِعات على نفسيته وقلبه ايضا

قال الرسول الأعظم صل الله عليه وآله وسلم (كثرة الضحك يقسي القلب .)

وايضا الأمام الصادق سلام الله عليه يقول (كثرة الضحك يمحو الايمان.)

فضلا على انه له تبعات ايضا في الوسط الذي يعيش فيه فأنه يكون

منعدم الشخصية ولهيبة ... فليكون كل شئ في حياتنا بمقدار وبأتزان .. واكيد منها الضحك


مع تمنياتي وخالص دعائي للجميع.. اختكم شمس الحرية

[zahraa_jwana]

مأجورين على الموضوع
معكم كل الحق بالنسبة لذكر مساوىء الضحك فقلد بقدت روحانيتي هذه الفترة بالنسبة لمجارات الاصدقاء بالضحك

[ام كميل]

بِسْمِ اللهِ الْرَّحْمَنِ الرَّحِيِمِ
الَلَّهٌمَّ صَلَِ عَلَىَ مٌحَمَّدْ وَآلِ مُحّمَّدْ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ وَالْعَنْ أَعْدَائَهُمْ
الْسَّلامٌ عَلَيٌكٌمْ وَرَحْمَةٌ الله وَبَرَكَاتٌهٌ
مشكورة عزيزتي على الموضوع الجيد معلومات قيمة ومفيدة
بارك الله فيك