|
عضو مميز
|
|
|
|
الدولة : لان تفرق الاصدقاء وذهب الكل من حولي فسأبقى لوحدي ملازما لاعتاب دولتك طيلة ايام حياتي
|
|
|
|
المستوى :
|
|
|
|
كاتب الموضوع :
الششناق
المنتدى :
الميزان الفقهي
بتاريخ : 13-May-2011 الساعة : 08:32 PM
اللهم صل على محمد
وآل محمد وعجل فرجهم والعن أعدائهم
يا علي...
أخي الكريم الششناق...بتجربتي القليلة...يمكنك ان تزيد من استهلاك اللحمة...وخاصة السمك اكثر من مرتين بالأسبوع...وجميع انواع السمك...
اخي الكريم...اذا ما مشي الحال لمدة شهرين من زيادة الإستهلاك للسمك ,,,
يمكنك ان تسأل في اي صيدلية عن فيتامين omega 3 تأخذه حسب وصفة الصيدلي...
omega 3 هو يعمل على الخلايا في المخ...وايضا له فوائد ثانية لكن اهمها الذاكرة و تنشيطها....وايضا يساعد على تقوية النظر...ويخفف من خطر امراض القلب....
إن شاء الله فدتكم...
تقبلوا مروري...
يا علي
|
توقيع عشق الحسين رقية |
|
|
|
|
|