[انوار الزهراء]

ماهي فئة الدم ؟؟
فئة الدم هي بصمة وراثية ، مثل الحامض النووي dna تحدد هويتنا ..
الفئة الدموية o هي أقدم فصيلة دم , هي اختصار لكلمة ( old ) أي القديم فهي فئة دم سكان الأرض الأوائل والأكثر شيوعاً , وهي ترتبط ببلوغ الإنسان أعلى مرتبة في سلسة الغذاء , بحيث أصبح يتناول النبات والحيوان ..
الجهاز المناعي لدى هذه الفصيلة قوي ..
الفئة a وهي تنسب لكلمة agrarian أي المزارع وظهرت عندما بدأ البشر يمارسون العمل بالزراعة خاصة في آسيا والشرق الأوسط وهي منتشرة لدى الأوروبيين , وترتبط بتطور حياة الإنسان من مرحلة جمع الطرائد البرية والنبات إلى أسلوب أكثر استقراراً ..
شخصيتهم تتصف بالتعاون ..
الفصيلة b تعني balance أي التوازن و برزت مع خروج الناس إلى منطقة الشمال بمناخها البارد وأراضيها الوعرة ( باكستان والهند ) , أي هجرتهم من موطنهم الأول أفريقيا إلى قارات أروبا وأمريكا وآسيا ..
تتأقلم وتتكيف مع المناخات وتمازج الشعوب وهي تمثل التوازن بين الضغط الفكري ومتطلبات الجهاز المناعي ..
أما الفئة ab وهي modern ( العصرية ) فظهرت نتيجة اختلاط مجموعات مختلفة من البشر ..
وهي نادرة الوجود وتعتبر من أحدث فئات الدم .. وهي اندماج بين الفصيلة a ذات الشخصية المتسامحة والفئة b الأكثر توازنا ً ..
على أية مآكل تعتمد فصائل الدم ؟؟ ماهي الرياضة المناسبة ؟؟ ماهي أبرز الأمراض التي تصيب أصحابها ؟؟
1- فئة الدم a :..
تعتمد على الأطعمة التالية :
الخضار , الفواكه , الكثير من النشويات والقليل من الدهنيات والبروتينات .. ..
الأمراض التي قد تظهر لدى أصحاب هذه الفصيلة الدموية :
أمراض القلب , فقر الدم , أمراض الكبد والمرارة , السكري , السرطان , الالتهابات الجرثومية ( البكتيرية ) ..
الأطعمة المسموح بها :
الدجاج , الديك الرومي : ( 2-3 مرات في الإسبوع )
السلمون والتونا : ( 2-3 مرات أسبوعياً )
حليب الصويا , جبنة الموزريلا , جبنة الماعز , الزبادي , الأرز , الشعير , الشوفان , الخبز , الخضار , الخوخ , الزبيب , التين , الأناناس , زيت الزيتون , المياه المعدنية , عصير الجزر , القهوة , الثوم ..
الأطعمة غير المسموح بها :
البطاطا , الملفوف الأحمر , الفطر, الموز , البرتقال , الشاي الأخضر , الفلفل على أنوعه , المايونيز , الخل , اللحم الأحمر , الروبيان , زيت اللوز , الدقيق الأبيض , البندورة (الطماطم ) ..
2- فصيلة الدم b :..
تعتمد على المأكولات التالية :
الحليب ومشتقاته , القليل من اللحوم , القمح , ولا يناسبها الدجاج ..
الأمراض التي يمكن أن تصيب هذه الفئة من الدم :
السكري , الأرق المزمن , مشاكل واضطرابات في الجهاز المناعي , أمراض الشرايين , الإلتهابات الفيروسية ( الحموية ) ..
الأطعمة المرغوب بها :
لحم الغنم , الديك الرومي , البيض , الحليب الخالي من الدسم , الزبادي , جبنة الغنم , الأرز , الشوفان , البطاطس , الفطر, التين , الأناناس , التمر , الكريب فروت , الشاي الأخضر والأسود , البقدونس , البروكلي , الزبد ..
الأطعمة غير المرغوب بها :
الدجاج , البط , الآيس كريم , الخبز الأبيض , زيت دوار الشمس , الذرة , السمسم , الفول السوداني , الطماطم , العدس , المشروبات الغازية ..
3- فصيلة الدم o :..
بالنسبة للمآكل :
يفضل الإكثار من اللحوم وتقليل النشويات ( السكريات ) ..
من الأطعمة المسموحة :
لحم الغنم , البقر , العجل , الدجاج , الديك الرومي , الحليب ومشتقاته بكميات قليلة جداً , القمح بمقادير محدودة , زيت الزيتون , الخضار الورقية , البصل , الفلفل الأحمر , الجزر , الطماطم , الهليون , جميع الفواكه ذات اللون الأحمر أو الأزرق أو البنفسجي , التفاح , التين , الموز , المياه المعدنية , الأعشاب ومن بينها النعناع , الشاي الأخضر ..
من الأطعمة الممنوعة :
الأسماك المدخنة , القمح الأبيض , الذرة , زيت الفول السوداني , زيت الذرة , البقوليات , الملفوف , القنبيط ( الزهرة ) , البرتقال , الفراولة , القهوة , عصير الليمون , الشاي الأسود , التفاح , الخل , الكاتشاب ..
الأمراض التي قد تظهر عند هذه الفئة :
تقرحات المعدة , التهابات العظام والأمعاء , مشاكل واضطرابات في الغدة الدرقية , السمنة ..
4- فصيلة الدم ab :..
يتلائم أصحاب هذه الفصيلة مع ظروف الحياة المعاصرة , ويجمعون بين القوى الموجودة عند الفصائل الدموية a و b .
والجهاز الهضمي لديهم حساس وسريع التأثر , والجهاز المناعي قابل للتأثر بجميع الميكروبات والطفيليات .. وهم يتعرضون للأمراض السرطانية وتلك المتعلقة بأمراض الشرايين القلبية - الكوليسترول - ومرض فقر الدم ..
الغذاء المناسب لهذه الفصيلة :..
يتمتع أصحاب هذ الفصيلة بنظام غذائي متنوع , مع شيء من الإعتدال مثل الأسماك , الخضار , الفواكه , منتجات الألبان , الحبوب والبقوليات ..
وتناسبهم الرياضات الخفيفة والمهدئة المرتبطة مع نشاط معتدل مثل اليوغا , تسلق الجبال , ركوب الدراجات والتنس ..
نسالكم الدعاء

[جنة الولاية]

موضوع مفيد وهام جداً جداً
شكراً لك اختي انوار
وبانتظار الجديد

[خاتم سليمان]

اقتباس من الأطعمة الممنوعة : الأسماك المدخنة , القمح الأبيض , الذرة , زيت الفول السوداني , زيت الذرة , البقوليات , الملفوف , القنبيط ( الزهرة ) , البرتقال , الفراولة , القهوة , عصير الليمون , الشاي الأسود , التفاح , الخل , الكاتشاب ..

يعطيكِ العافية خيتوووو

يسلمووو ع النصاااائح

[انوار الزهراء]

اخواتي جنة وخاتم شكرا لمروكما
نورتو

[سليلة حيدرة الكرار]

السلام على جوهرة العصمة وفريدة الرحمة سيدتنا ومولاتنا الزهراء وأبيها وبعلها وبنيها والسر المستودع فيها
اللهم صلي على محمد وآل محمد وعجل فرجهم بظهور قائمهم والعن اعدائهم لعنة دائمة إلى يوم الدين

أشكر أنوار الزهراء على هذه المعلومات الجميلة
نسألكم الدعاء لنا ولوالدينا

[قنوت الليل]

مشكوووووووووره