[زهرة الحبأ]

نوع من أنواع الحمضيات وهو مصدر ممتاز لفيتامين ( c )

يساعد فيتامين (c) في البرتقال على امتصاص الكالسيوم في الجسم ،

كما يحتوي أيضا علي فيتامين ( أ ) ....




من فوائده :

فهو مثير للشهية ومنق للدم ...

ويخفف من ريح البطـن...

ويهدئ المرارة، كما أنه منعش وبارد ومنظف للفم....

وطارد للديدان ومسكن لآلام البطـن ...

ومقوي للعظام يقوي الأعصاب والقلب ومنوم ومهدئ ومريح للدماغ...

يقوي الأظافر والشعر والأسنان ويقلل من نسبة الدهون (الكوليسترول).

ينظم عملية الجهاز التنفسي.




وهو أيضاً مضاد ضد السعال والإنفلونزا.

ينظم البرتقال عمل العضلات والعروق يزيد الكالسيوم.

نافع للأمراض الجلدية ( الجرب ) ...



يساعد على إزالة آثار التسمم نتيجة استعمال الأدوية الكيماوية.

يقوي الجهاز العصبي والهضمي ونافع في علاج أورام المقعد والبواسير.

يمنع الكثير من الأمراض السرطانية.

البرتقال عامل مفيد للقضاء على بعض الترشحات للجهاز التناسلي عند النساء وعصيره مفيد ويعوض من حليب الأم.





البرتقال يحتوي على ثلاثة وعشرين عنصرا غذائيا أهمها :

الحديد وسكر الفواكه، الفسفور، وفيتامين بي1 وفيتامين سي، الكالسيوم

ويحتوي كل 100 جرام من البرتقال على 43 سعرة حرارية...

[خادمة بنت المصطفى]

مشكوره اختي زهره على مواضيك المميزة دائماً
والتي تفيدنا بها

[عشق الحسين رقية]

مشكورة على المعلومات عزيزتي ~

[ناصر حيدر]

الاخت زهرة الحبأ بارك الله بكم واود القول
لاادري ايهما المشهي اكثر لاكل البرتقال الموضوع ام الصور (سال لعابنا)
ويفضل تخفيف البرتقال بالماء والسكر لاصحاب المعدة الحساسة
ناصرحيدر